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ハーフノート(札幌)♪徒然日記

札幌のジャズライブ 「ハーフノート」 の徒然日記

早いもので4月も今日で終わり、1年の3分の1が過ぎました。
今日は月末の忙しさの中、リラックスしたくて、時間をさいてヨガ教室に行きました。
最近、少し腰痛があり、気持ちよく体を伸ばすと腰も楽になります。
そこで興味深い話がありました。
なんと甘い物を食べ過ぎると腰痛になるそうです。
先週のバースデーライブの前後からなんたか忙しくしていたので、疲れていたのか甘い物が食べたくて、ケーキや和菓子、チョコレートやキャンディーなど、健康志向の自分には考えられないくらいの量を食べていました。
ゴールデンウイークは、甘い物を控えて、体をデトックスしてみようと思います。
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  • Author: halfnote2001
  • 札幌のジャズライブのお店「ハーフノート」オーナー安斉優子

    2016年11月、15周年を迎えます

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