ハーフノート(札幌)♪徒然日記

札幌のジャズライブ 「ハーフノート」 の徒然日記

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今日はバレンタインデーです。
最近は、自分にご褒美でチョコレートを買う女性や、男性が女性にチョコレートを送るケースも増えているみたいです。
私はチョコレートが大好物で、毎日コーヒーのおともに、それから、ちょっとお腹が空いた時にもチョコレートを食べています。
今朝の朝刊には、チョコレートに含まれているポリフェノールは、赤ワインの4倍で、血管を広くしたり血圧を下げる効果があることが、掲載されていました。
ただ、私の場合は食べ過ぎで、糖分過多のため、三日前から食べていません。
明日は、カカオ70%のブラックチョコレートを、一粒だけ食べようと思います。
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  • 札幌のジャズライブのお店「ハーフノート」オーナー安斉優子

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