FC2ブログ

ハーフノート(札幌)♪徒然日記

札幌のジャズライブ 「ハーフノート」 の徒然日記

ハム対楽天戦札幌ドーム、この日ばかりは楽天を応援してしまいました。
マーくんこと田中将大投手、完封19勝目。
ついにダルビッシュを越え、これは投手部門三冠も目前です。

あの駒大苫小牧の甲子園優勝の感動を思い出しました。
来年はダルビッシュ大リーグ放出で日ハムには巨額のマネーが入りますから、日ハムがマーくんをトレードで獲得したらどうしよーとか、また勝手に妄想してます(あり得ませんから~笑)。
いやぁ凄いです。

komadai_tanaka240.jpgtanaka.jpg

そして休日日曜日、今話題のスボーツストレッチの特集を見て、いろいろ試し身体を伸ばしてみました。
ヨガもそうですが、身体が伸びると気持ちが良いです。
猫背になると肩も首も痛いし、お腹が縮んでいると腰痛にもなります。
最近腰痛気味だったので、ゆっくりストレッチするだけで少し楽になった気がします。
今週は日曜日も出勤なので、2週間休みがありません。
毎日こまめな運動をすることを習慣にはできていないのですが、簡単なストレッチと睡眠と食事で、体力気力温存です。
周りに風邪をひいている人が大変多いです。
皆さんもお気をつけ下さい。
健康第一です。



スポンサーサイト



このページのトップへ

コメント

このページのトップへ

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

このページのトップへ

トラックバック

Information

halfnote2001
  • Author: halfnote2001
  • 札幌のジャズライブのお店「ハーフノート」オーナー安斉優子

    2016年11月、15周年を迎えます

    ハーフノートHP http://halfnote.zero-city.com/

Search

Calendar

06 « 2020/07 » 08
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

 

プロフィール

halfnote2001

Author:halfnote2001
札幌のジャズライブのお店「ハーフノート」オーナー安斉優子

2016年11月、15周年を迎えます

ハーフノートHP http://halfnote.zero-city.com/

訪問者数

最新記事

最新コメント

カテゴリ

月別アーカイブ

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR